通過運動，學員們的身體素質提高了，對毒品的依賴度降低了。 林苑 攝
1月18日，華南理工大學運動與健康管理中心對中山市強制隔離戒毒所“運動戒毒”項目檢測數據新鮮出爐，135名參與該項目的“志愿者”，其體質“較差”與“差”降為0，體質“中等”戒毒人員由23人下降至2人，戒毒人員對毒品渴求度明顯降低。市禁毒辦有關負責人說，這是創建“全國禁毒示范城市”進程中，繼“智慧戒毒”之后的又一“中山方案”。
■為期百天：150名戒毒人員嘗試“以動攻毒”
肌力課、曳步舞、瑜伽……在中山市強制隔離戒毒所內，32歲的楊帆（化名）把每天業余時間安排得滿滿的。此前，由于長期吸食冰毒，楊帆大腦神經受損嚴重。二度身處這所“特殊學校”之中，楊帆下定決心重塑新生。
2020年9月，中山市強制隔離戒毒所創新戒治手段，聯合華南理工大學運動與健康管理中心，策劃開展了“戒毒人員運動戒毒項目”（以下簡稱“運動戒毒”），楊帆是該項目的“志愿者”之一。根據自愿原則，市強制隔離戒毒所篩選出了150名戒毒人員展開為期100天的精準化運動干預。
■“療效”初現：戒毒人員毒品渴求度降低
作為高強度肌力組成員，通過規律學習、科學的訓練，目前的楊帆找回了原本的精氣神。戒毒所探視窗口，隔著玻璃，楊帆接受了本報記者的采訪。“我的體重從訓練前的81公斤降到了現在的55公斤，脂肪變成了肌肉。雖然為期三個月的項目已經結束，但我還在堅持。最關鍵的是，我對毒品的渴求程度大大降低！”楊帆說。
楊帆的情況并非個例。去年12月，在運動干預模型實施100天后，華南理工大學對150名接受運動干預戒毒人員進行實踐檢驗測試（其中15名學員因出所等原因中途離開，有效數據采集為135人）。項目階段性監測數據表明，參加項目的戒毒人員整體的身體素質得到有效加強，測試數據成績優良。其中，體質“較差”戒毒人員降為0人，體質“中等”戒毒人員由23人降至2人。同時，神經系統得以修復，參與者也感受到心理上的情緒平穩可以通過運動來獲得。
華南理工大學教授邊宇，同時也是廣東省戒毒人員體質監測與康復訓練研究中心主任。他接受記者采訪時說，運動戒毒的目的是讓運動習慣代替戒毒人員的毒品依賴，從而戒斷毒癮。“第一期實踐獲得成效后，現在每天都有戒毒學員追著問我，什么時候第二期才開班。”強制隔離戒毒所康復訓練中心一位民警說。
