歡迎大家來到中山體育名師課堂，從今天起，我們開始學習游泳課程。我們邀請到廣東省李濤新體教名師工作室學員、中山紀念中學體育老師陳超和黃少芬來給大家進行游泳項目的教學。
游泳是中考體育的考試科目之一。2018年省教廳就發布關于進一步加強普及學生游泳教育的通知。2021年，省教廳又提出用3年時間建立200所游泳推廣學校，對學生普及游泳的比例和距離都提出了明確的要求。
學好游泳不僅能鍛煉身體，也會直接影響到中考體育考試的成績。
點擊視頻，看看兩位老師怎樣說吧！
出鏡老師：陳超（高中體育與健康高級教師。廣東省李濤名師工作室成員，教育部首批“全國學校體育教練員赴美留學”訪問學者；國培計劃（2017）骨干教師；國家游泳指導員職業培訓師、考評員；游泳國家一級裁判員；廣東省群眾體育先進個人；廣東省學生體育藝術聯合會游泳協會常務；廣東省優秀教練員；中山市優秀教師。）
黃少芬（國家游泳一級運動員。畢業于華南師范大學，曾多次獲得廣東省大學生游泳錦標賽第一名，中山市課余訓練先進體育工作者，中山市優秀教練員，廣東省優秀教練員。）
近幾年，全國相關省市都把游泳項目納入到了中考項目，而中山市在2012年就開始把游泳納入了中考項目，2022年體育中考游泳項目100米不限泳姿，男生3分10秒、女生3分30秒就可以拿到滿分。
那怎么樣可以掌握游泳技能，既鍛煉了身體又贏得了中考呢？接下來的課程大家不要錯過了。
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◆中山日報社云媒體中心
◆專題統籌：黃漢英 夏亮紅
◆視頻腳本：黃漢英
◆視頻攝制：黃藝杰
◆編輯：黃漢英
◆二審：孫俊軍
◆三審：陳浩勤
◆素材來源：中山日報
