疫情期間，待在家里不出門就是最好的防護。一方面，待在家里能避免人與人之間的交叉感染。另一方面，待在家里還能減少口罩的浪費，把醫療資源留給一線工作人員。那么，不出門待在家里能做什么運動？近日，記者就此問題采訪了幾位市民，看看他們平時在家里都做了哪些運動。
市民胡阿姨現在已經退休了，平時喜歡在家里放點兒音樂，并跟著音樂一起跳舞。因為疫情期間不能出門，胡阿姨偶爾還會在家里跳跳繩，活動活動筋骨。“我們年齡大了更加要注重運動，提高自身免疫力。”胡阿姨說到。
住在東區的梁先生平時則會陪小朋友打打兵乓球，或者在跑步機上跑跑步。“小孩子有時候在家里看太久電視，我都會拉他一起打打兵兵球，避免他用眼過度。”梁先生說到，“我們買的是那種下面帶鐵絲的兵兵球，不需要球臺就能打，很方便。”
李雪蘭是四川人，在小區里做保潔。與往年不同的是，這段時間她的工作任務特別重。“以前一般是一個星期拖一次地，現在一天就要用漂白水拖一次。”李雪蘭告訴記者，因為平時工作太累了，所以她回到家中幾乎就是倒頭就睡，或者看看電視，刷刷手機。
◆中山日報報業集團新媒體中心
◆文+/記者 李鑫 見習記者 王蔚然 見習生 陳晨
◆圖+，視頻攝制/陳晨
◆編輯：袁鳳云
◆二審：藍運良
◆三審：岳才瑛
◆素材來源：中山日報
