吃過早餐后就投入到工作或學習中,是絕大部分人一天的常態。不過,你知道嗎,如果早餐的蛋白質攝入不足,不僅可能很快會感到饑餓,還會使人更容易發胖。請查收這份攻略并開始好好吃早餐吧!說不定,你會發現食欲開始“講道理”了。
設計 秦茂群 ?內容整理 陳家浩
編輯? 張英? 二審? 韋多加? 三審? 吳森林
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