剛柔并濟的太極拳，勢正招圓的長拳，靈活多變的長短器械……5月13日上午8時30分，中山市南朗街道欖邊小學的武術社團正在操場上秀出十八般武藝，一招一式盡顯精氣神。在日前開展的市武術套路錦標賽中，該校武術社團的同學們也取得了不俗成績。
歷經11年的積累沉淀與創新發展，武術特色教育已成為南朗街道欖邊小學一張靚麗的名片。自2013年起，南朗街道欖邊小學便將武術這一中華優秀傳統文化引進校園，開設武術課程、成立武術社團、創設武術特色大課間，全力營造“以武養德、以武促文、以武啟智”的良好育人氛圍。2021年，南朗街道欖邊小學被評為“中山市體育傳統特色（武術）學校”。
每班每周一節武術課
上午9時，一場別開生面的武術大課間在學校操場上演。24個班1000多名同學隨著音樂節奏指引，踏步沖拳、馬步劈拳、勾手推掌……動作整齊標準、出拳剛勁有力、踢腿虎虎生風。“每天上午的大課間，我們除了固定的武術操練習，還結合跳繩、長跑等多種運動項目，在豐富課間活動形式的同時，更好地與初中體育教學銜接。” 欖邊小學校長阮連鳳說。
除此之外，每周一節的武術特色課也成為了全校學生的課程“標配”。“武術課上，老師會按照不同的年級來設置課程具體內容，一二年級先學習較為簡單的五步拳，三四年級練習一路長拳等較為進階的套路，五六年級則學習由老師改編創新的拳類。” 欖邊小學教師陳小嫻介紹，在學校的武術教學計劃中，教師堅持從學生的生理和心理特點出發制定教學進度，從易到難，逐步深入，以此達到最佳教學效果。
為了提高同學們對武術學習的興趣，在課前，體育老師們會先播放武術相關的電影片段，再普及武術的起源和發展故事，吸引孩子們的注意力，漸漸燃起學習熱情。“由于傳統的武術內容比較枯燥無味，我們還將游戲與訓練相結合，通過寓教于樂的方式讓學生鞏固知識。”陳小嫻說。
在全校普及武術教育的基礎上，學校還根據同學們的興趣愛好和個人特長，從一至六年級的優秀學子中挑選人選組建武術社團和競賽隊，并聘請專業武術老師擔任教練。武術（套路）競賽隊里，同學們掌握不同套路運動項目，涉及拳術、短器械、長器械，從簡單到復雜，循序漸進提升競技水平。在武術（散打）競賽隊里面，同學們習得不同散打技法，包括拳法、腿法和摔法，通過專項攻防演練、專項體能和實戰對練養成良好的競技狀態。
搭建展示平臺
激發學生“習武”熱情
為充分激發學生“習武”熱情，營造良好的武術氛圍，欖邊小學積極為孩子們搭建展示平臺，如參加公益武術展演、開展“竹夢舞臺秀”、開設“欖小觀察記”欄目等。學生們在展演中提升體質和武術水平，截至目前已參加超過30場公益表演。
今年3月，學校正式開展一月一度的竹夢舞臺秀活動，學生們可以自主報名，在舞臺上盡情展現舞蹈、武術、唱歌、朗誦等多樣才藝。阮連鳳告訴記者，活動設置在周三的放學時間，家長能夠進校欣賞孩子們精彩的才藝展演，現場氣氛十分熱烈，掌聲不斷。“由于每場活動只能安排10個節目，有些孩子還問我能不能每月多開展幾場。” 阮連鳳笑著說。
“武術能強身健體，也能鍛煉自己的意志力，我在學習上也更加專注了。”武術社團成員康涵齊從一年級就開始在校習武，如今她學會了初級三路長拳、南拳、南刀和南棍等武術套路，并表示以后將繼續加強練習，在比賽中取得更好的成績。
“最初推廣武術進校園時，許多家長表示不理解、不支持，認為孩子的主要任務是學習，武術運動會消耗孩子們的精力導致耽誤主業。” 阮連鳳表示，為了改變家長們的想法，學校和老師積極向他們普及武術學習的好處和意義。將武術特色活動引入校園后，家長們也發現孩子有了很大的變化，不僅身體素質有所提高，也學習到謙遜、寬容、認真等優良品德。
接下來，欖邊小學還將在強化校內教師培養的基礎上，加大外聘促進師資隊伍建設，邀請更多武術名師入校教學；加大資金投入，擴大校內武術運動場地建設；為孩子提供更多武術學習交流平臺，校內組織開展各類展演活動，校外參加更多交流競賽活動。
編輯 陳家浩? 二審 曾淑花? 三審 林志強
