生活中經常有人會發生耳鳴，耳鳴需要治療嗎？患上耳鳴怎么辦？如何預防耳鳴？近日，市人民醫院相關專家對此進行了解答。
■耳鳴患病率為10%-15%
劉女士今年48歲，幾年前出現耳鳴，起初只是左耳偶爾耳鳴，對生活影響并不大。她覺得可能是高血壓導致的，也沒有太重視。但是從去年年底開始，癥狀就逐漸加重，出現了雙側的耳鳴，呈持續性的電流聲。到醫院檢查是神經性耳鳴，醫生開了藥，但是一點效果也沒有。直到前些日子，癥狀再次加重，出現耳聾，聽力也開始下降，開始頭暈、失眠，她再次來到醫院就診。
據介紹，耳鳴是沒有外界聲源時所感知的聲音,通常分為客觀性耳鳴和主觀性耳鳴。客觀性耳鳴是指有真正的物理性聲波振動存在，可被他人覺察或用儀器記錄的耳鳴，主要有血管源性和肌源性。主觀性耳鳴則指沒有真正的物理性聲波振動存在，無法被外人覺察或用儀器記錄的耳鳴。臨床上絕大多數耳鳴為主觀性耳鳴。
為什么會產生耳鳴？市人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科醫生曾薇表示，耳鳴病因復雜，可以由聽覺系統疾病引起，如外耳疾病，單純的外耳道耵聹栓塞、外耳道炎等；中耳疾病，慢性化膿性中耳炎、分泌性中耳炎、耳硬化癥及咽鼓管功能障礙等；內耳疾病如梅尼埃病、突發性耳聾、迷路炎等；還可以是顳骨解剖結構的異常、頭頸部腫瘤等。除聽覺系統疾病外，耳鳴也是與多種疾病相關的一種癥狀，如心血管疾病、代謝因素、藥物因素、血液疾病、心理因素、創傷性因素等。
據介紹，耳鳴是全世界普遍存在的聽覺問題，人群中耳鳴的患病率為10%～15%，其中存在臨床問題的占20%，而嚴重影響生活質量的成人慢性耳鳴約0.5%～3%，我國大約有2億人受到耳鳴影響。耳鳴非常常見，只有極少數的耳鳴，如聽神經瘤、頸靜脈瘤、外中耳癌等，臨床處理相對棘手，需要有豐富手術經驗的醫生處理，但這類患者只占極少數，而絕大多數的耳鳴并不對人體造成危險，不必過分擔憂。
曾薇醫生表示，耳鳴為耳科常見癥狀之一，通常與聽力下降伴隨發生，但由于損傷頻率或者程度問題，大部分人并未感知到，需要進行準確的臨床評估，最基本的檢查就是純音測聽和聲導抗，目的是確定有無聽力損失，損失的程度、范圍以及損失的部位，從而幫助臨床醫師對耳鳴病因作出更好的判斷。
■治療耳鳴有效方法不多
耳鳴如何治療？曾薇醫生指出，耳鳴的病因錯綜復雜，治療方法也各種各樣，但真正確切有效的方法并不多。對于惱人的慢性耳鳴，醫生致力于幫助患者應對耳鳴，而不是針對病因治療耳鳴。諸多方法中，行為認知療法和聲治療是國內外各種指南所推薦的，可以有效地減少耳鳴患者的痛苦。
據介紹，認知行為療法就是通過矯正技術和手段改變患者不合理的認知觀念，并時刻把認知矯正與行為矯正聯系起來，努力在兩者之間建立一種良性循環，取代原來存在的惡性循環，從而使原來的不良癥狀減輕、消失。聲治療通過聲音刺激實現耳鳴適應，從而減輕耳鳴相關惱人癥狀。對于伴有聽力下降的耳鳴患者，如老年性聾、爆震性聾，推薦聽力損失處于助聽器臨界值的耳鳴患者首選助聽器治療，其可能作用包括補償聽力、放大背景音、逆轉耳鳴有關皮層重組等。
■注意改變不良生活習慣
耳鳴的病因復雜，除與聽覺系統疾病相關外，還與全身多種疾病相關，生活上需要注意防護，改變不良生活習慣。曾薇醫生建議，生活中要注意調整飲食結構，忌辛辣刺激、煙酒、濃茶、咖啡，多吃蔬菜水果，多吃富含鋅、鐵、鈣、維生素豐富的食物，少吃過冷、過熱、油炸食品；堅持體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力；避免頻繁掏耳，避免長時間佩戴耳機，耳機建議采用耳罩式，每次佩戴耳機的時間不宜超過1小時，音量不超過最大音量的60%；保持情緒穩定，生活規律，保證睡眠，避免熬夜，避免多度勞累；避免接觸噪音，避免耳毒性藥物使用。若需在噪音環境下工作，需要佩戴耳機進行防護；有糖尿病、高血壓、高脂血癥等基礎病患者，需積極治療，并注意定期復查聽力，以及時發現聽力損失問題，及時治療；若有突發的耳鳴、聽力下降問題，謹記及早診治，及早治療。
